Hintergründe

Körperkontakt und Berührungen sind ein menschliches Grundbedürfnis. Eine Berührung ist nicht nur ein angenehmes Gefühl – liebevolle, herzliche Berührungen sind notwendig für ein gesundes Immunsystem, mental-geistige Gesundheit und die Entwicklung unseres Gehirns und Nervensystems.

Warum sind Berührungen für Menschen so kostbar?
Für Babys ist Körperkontakt essenziell. Sie lernen, sich über Körperkontakt zu fühlen, sich zu definieren und entwickeln so ihre Sinne. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass sich Babys ohne, oder mit zu wenig Körperkontakt, langsamer entwickeln und emotional unausgeglichener sind. Auch für Erwachsene gilt: Wir sind glücklicher und zufriedener in unserem Leben, wenn wir ausreichend kuscheln und Berührungen erhalten.

Was passiert bei Berührungen in unserem Körper?
Durch liebevollen Körperkontakt werden Glückshormone produziert und Stresshormone abgebaut. Im Nervensystem wird der Parasympathikus, der zuständig für Erholung und Regeneration ist, angeregt. Somit werden Herzschlag, Atmung und Blutdruck normalisiert. Dies alles führt auch dazu, dass unser Immunsystem gestärkt wird.

Der menschliche Tastsinn:
Der Tastsinn ist unser größter Sinn, denn wir tasten mit unserer ganzen Haut (ca. 1,7 qm), in der sich 5 – 10 Millionen Sensoren und Tastkörperchen befinden. Er ist der Sinn, der sich beim Fötus als Erstes entwickelt. Der Tastsinn ist immer auf Empfang und gibt uns so ständig wichtige Informationen über Temperatur, Schmerz und Berührung.

Allgemeine Hintergründe

Berührungen, vor allem wenn sie absichtslos sind,...

  • sind ein Mittel der nonverbalen Kommunikation, sie drücken unsere Gefühle aus.
  • bereiten uns Vergnügen.
  • sind geheimnisvoll, magisch und wundervoll.
  • sind heilsam, heilend, und wohltuend.
  • sprechen unser Herz direkt an.
  • geben uns ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit.

Warum Kuschelabende?

  • Du kannst Dich hier in einer unterstützenden, nährenden und wohltuenden Umgebung als Frau und Mann ausprobieren.
  • Du kannst mit verschiedenen Möglichkeiten experimentieren, um mit anderen Menschen in Körperkontakt zu treten.
  • Einfaches Zusammensein ist so ohne Worte möglich.
  • Du kannst Deine Grenzen kennenlernen, sie respektieren, sie kommunizieren und über sie hinauswachsen.
  • Du kannst Dich in Deinem Selbstausdruck ausprobieren.
  • Du kannst hier neue und interessante Menschen auf eine andere Art kennenlernen.
  • Du kannst hier Nähe und Verbindung erleben (ohne Sex).